皆さまこんばんは ラクトクです。 夏まで時間がない、、、 このままではプールに入る時常に力を入れて腹 を引っ込ませないといけない、、、 そうならないためにも 朝はプロテイン置き換えダイエット！！！ このホエイプロテイン 何と言ってもコストパフォー…

皆さまこんばんは、トクトクです！^_^ あと1ヶ月で夏になりますね✨ その前にあと2キロ痩せたいと思ってるラクトクです！ 夕飯を一時期野菜とサラダチキンのみにしていたのですが、さすがに飽きてきましてそんな時、セブンイレブンで発見したのがこれ！！ た…